Sjuk på resan
Res tryggt med rätt försäkring
Du har väl inte glömt att kontrollera att du är rätt försäkrad inför din semester? Med Allianz reseförsäkring får du den bästa hjälpen direkt på plats av TUIs reseledare och Allianz Global Assistance. Om du inte tecknade försäkringen när du bokade resan kan du lägga till den i efterhand via TUI på tel: 0771-84 01 00 eller din resebyråsäljare.
Tips inför resan
Sjuk utomlands
Försäkringskassan ger ut en folder som heter "Sjuk utomlands" med anvisningar om hur man kan få sjukvårdsförmåner via den lokala försäkringskassan på resmålet. Se försäkringskassans hemsida
- Kontrollera med din vårdcentral vilka sjukdomar som kan vara aktuella i det land du skall resa till.
- Vi samarbetar oftast med privata läkare på resmålet. Observera att Försäkringskassans sjukförmåner endast går att nyttja på offentliga sjukhus och vårdinrättningar.
- Om det inträffar någonting som medför att du måste utnyttja din reseförsäkring, införskaffa erforderlig dokumentation på resmålet, exempelvis läkarintyg och kvitton på utlägg. TUI har ingen möjlighet att förmedla eller efterfråga läkarintyg efter resans slut.
Det är alltid tråkigt att bli sjuk, speciellt när man är ledig. Kanske än mer om man är på semesterresa.
Det finns dock många anledningar till att man kan bli magsjuk: både virus och bakterier.
Mag- och kräksjuka stannar inte hemma. Ofta inte heller de som bär på smitta tyvärr, även om rekommendationerna säger att man ska stanna hemma minst två dagar efter man är symtomfri för att inte smitta vidare.
Kräksjukevirus är extremt smittsamt och en smittad person kan smitta en stor mängd andra i närheten, på flygplatser, ombord på flygplan, på bussar, i köer, på hotell, på restauranger – ja, överallt där många människor rör sig.
Det finns många olika typer av kräksjukevirus året runt. Just vinterkräksjukan är mest aktuell mellan november och april, med topp under januari-mars. Det kan variera lite.
Om en eller flera personer visar symptom på mag- eller kräksjuka på ett hotell kan det bero på flera orsaker. Ibland samtidigt.
Ofta behövs provtagning för att spåra smitta. Därför kan det vara svårt att få ett snabbt, entydigt svar på vad den faktiska orsaken är.
Ibland utpekas mat på hotellet som smittkälla. Men det är bevisligen relativt sällan detta är fallet. Både faciliteter, pooler och mat testas regelbundet.
På större hotell utbildas oftast restaurang- och kökspersonalen regelbundet i hygien.
Tänk på att:
- Varje individ reagerar olika på smitta.
- Virussmitta sprids lätt inom familjer, sällskap och vänkretsar – även på semesterresan.
- Tvätta händerna ofta.
- Drick inte direkt ur flaska eller burk – använd sugrör.
- Smitta kan även spridas via handtag, serveringsbestick, lysknappar och så vidare.
- Se upp med mat som legat framme utan kylning.
- Var försiktig med skalad frukt, grönsaker eller sådant som sköljts i lokalt kranvatten.
- Varken drick- eller borsta tänderna i lokalt kranvatten om det inte uttryckligen är OK.
- Se upp med mjukglass och is i drinkar som ofta produceras av lokalt kranvatten.
- Hotell med många skandinaviska kunder använder i stor utsträckning renat vatten till allt.
- Känner du dig osäker: Fråga!
Om du mot förmodan blir mag- eller kräksjuk:
- Stanna på rummet för att undvika smittspridning. Sjukvårdens råd är att stanna hemma 48 timmar efter man är symptomfri.
- Drick. Återställ vätskebalansen - det kan lindra symptomen.
- Kontakta eller uppsök läkare vid behov. Förutom hjälp så skriver denne ett intyg till din reseförsäkring.
- Meddela gärna hotellets- eller TUIs personal så kan eventuella större utbrott snabbare kan upptäckas.Var noga med hygien och tvätta händerna extra ofta.
- Servera eller hantera inte sådant som andra ska äta eller dricka.
Sol och bad
- Drick mycket vatten för att undvika uttorkning.
- Bekanta dig med de lokala förhållandena när det gäller pool och strand.
- Respektera varningsflaggor på stranden och ta reda på vad de olika färgerna står för.
- Tänk på att solen är mycket stark på många platser.
- Använd solkräm med hög solskyddsfaktor.
- Sök skugga mellan 11-15 när solen är som starkast.
- Skydda dig och ditt barn med kläder (för barn finns solskyddskläder som torkar snabbt efter bad).
- Smörj in hud som inte skyddas av kläder med hög solksyddfaktor.
Mer om solning och solskydd bland annat hos Strålsäkerhetsmyndigheten»
Reseinformation från Sveriges Ambassader
Här kan du hitta reseinformation om landet du ska till direkt från svenska utlandsmyndigheter. Förutom information om rådande läge finns tips och råd gällande vård och försäkringsskydd. Tänk på att i vissa fall så ansvarar en viss ambassad också för närliggande länder (t ex så är det svenska ambassaden i Thailand som ansvarar för Burma/Myanmar).