7 kurorter för semester med extra lyx och lugn
Kanske finns det inga exakta belägg för vilka hälsosamma effekter mineralvatten har. Men att helt enkelt ta sig tid att rå om sig själv kan göra under för vem som helst. Oavsett vad vetenskapen säger, vi kan kalla det för en trevlig bieffekt i alla fall.
Sopot – Polens bästa spa
Sopot är belägen mittemellan Gdansk och Gdynia, på polska rivieran. Rika familjer i Gdansk reste hit redan på 1500-talet (även vikingar hittade hit ännu tidigare men då inte enbart för att kurera sig). Du kan flyga till Gdansk och ta tåget vidare till Sopot (eller göra som vikingarna och ta vägen över Östersjön till Gdansk). Mellan de varma baden kan du promenera bland kastanjer och mullbärsträd i parken som sträcker sig längs med stranden. En perfekt tid att resa hit är i slutet av september, en period som kallas złota jesień (den gyllene hösten), då det kan vara runt 28 grader varmt i Sopot.
Bad-Saarow – Lerbad på bekvämt avstånd från Berlin
I Tyskland kan du anta att om orten har ett Bad i namnet så finns det kurerande källor att doppa sig i. Praktexemplet är väl kanske Baden-Baden. Lite närmare Berlin ligger Bad-Saarow som är Brandenburgs äldsta kurort. Staden ligger vid den vackra sjön Scharmützelsee, och i omgivningarna kan du vandra och cykla. Källorna består av saltvatten och är runt 34-36 grader varma. En behandling som erbjuds är ett välgörande lerbad samtidigt som du badar i månljus.
Bath – Shopping & sevärdheter i klassiska England
Den tyska logiken kan hjälpa dig till viss del även i England, i alla fall leder den dig till staden Bath. Hit tar du dig med flyg till Heathrow (därifrån kan ta buss eller tåg till Bath). Precis som med många gamla kurorter i Europa är det romarna som har varit framme och byggt sina badhus här under antiken. Och har du inte riktigt kommit över Jane Austen-hypen kan du besöka något av de traditionella tehusen eller pröva det som för Austen var en spännande nymodighet; tur över Bath i luftballong. Kanske får du syn på din Elizabeth Bentley eller Mr Darcy från högt i det blå.
Mariánské Lázně - tjeckiska ölbad och golf
Det här är Karlovy Varys, eller Karlsbads, trevliga granne. Båda två ligger cirka två timmar från Prag. Mariánské Lázně är en anrik stad som lockat besökare sedan 1300-talet och kan stoltsera med gäster som Chopin och tsar Nikolaj II. För den golfaren har staden också intressant historia – den första golfbanan byggdes redan 1905. Om kombon öl och bastu tilltalar dig kan du nog komma överens med många tjecker. På bryggeriet Chodovar erbjuds en lite annorlunda spa-behandling där du badar i en cocktail på mineralvatten och öl - Prave Pivni Lazne. Tillsammans ska mineralerna och enzymerna bli en mirakelkur för din hy. Badet följs upp med massage och varma vetekuddar. Givetvis kan du, om du vill, njuta av en kall lager under behandlingen.
Kort om kurortens historia:
Ordet spa kommer från staden Spa i Belgien. Till Spas mineralrika källor sökte man sig redan på 1300-talet när man behövde kurera sig eller helt enkelt ladda batterierna. I samband med att konceptet semester blev något som inte bara eliten kunde ägna sig åt började kurorterna växa och öka i popularitet och antal. Många av de äldsta kurorterna har namn knutna till vatten, t ex Vichy i Frankrike och Bath i England. I Sverige är två gamla kurorter Loka och Ramlösa, som moderniserat traditionen att "dricka brunn".
Montecatini Terme – Europas största kurort i Toscana
Det finns gott om kurorter på Amalfikusten och i Toscana. Om du flyger till Florens kan du enkelt ta tåget till en av de äldsta och största kurorterna i Europa – Montecatini Terme. På 1400-talet tillbringade dåtidens läkare mycket tid åt att studera och dokumentera vilka terapeutiska egenskaper ett skönt bad kunde ha. Badhus och spa byggda i Art Nouveau-stil ligger tätt i staden som har en atmosfären som är både avslappnad och traditionell. Du kan kurera dig på spa med den gamla traditionen dricka brunn – det finns olika sorters läkande vatten att svalka dig med i solen.
Loutraki – Vackra stränder nära Aten
Loutraki är perfekt för dig som vill ta en dagstur från Aten till kusten. Här kan du prova den traditionella thalasso-behandlingen. Varmt havsvatten och ler-, sjögräs, och alginpackning i kombination med det stärkande kustklimatet är en riktig dunderkur för att rensa porerna. Vill du ha en paus från avkopplingen kan du besöka Loutrakis kasino, ett av Europas största, för lite sus och dus.
Hakone – Traditionella onsen i Japan
Om du vill ha paus från den pulserande storstaden kan du enkelt ta dig med tåg från Tokyo till Hakone som är välkänd för sina varma källor. På våren blommar körsbärsträden och vid klart väder kan du bada med utsikt mot Fuji, Japans högsta berg, som ligger på andra sidan av Ashi-sjön. Vid sjöstranden står den traditionella Hakone-templet. Många av hotellen och värdshusen har egna källor som mot en inträdesavgift kan besökas även om du inte är gäst där. Du kan också besöka ett av de klassiska badhusen vars vatten kommer nästan direkt från källan (bokstavligt talat).
Ordlista för varma bad:
Loutra-Therma – Cypern & Grekland
Bains & thermes – Frankrike
Terme – Italien
Onsen – Japan
Termas, balneario – Spanien & Mexico
Lázne - Tjeckien
Bad – Tyskland, Schweiz & Österrike
Krynica-Zdrój - Polen
Caldas & termas – Portugal
Hammam – Turkiet
Hanna P