
Teneriffa, den största och mest mångsidiga av Kanarieöarna, har över 400 kilometer kustlinje och mer än 40 officiellt erkända stränder. De sträcker sig från gyllene sandstränder i söder till dramatiska, svarta lavastränder i norr. De flesta av Teneriffas bästa stränder ligger i den södra delen av ön, men i norr finns också flera dolda pärlor. Det unika klimatet gör att du kan njuta av stränderna året runt – solen skiner nämligen över 3 000 timmar om året på Teneriffa.
I den här artikeln listar vi tio av Teneriffas bästa stränder – från Blue Flag-stränder* till mindre kända smultronställen.
*Blue Flag-strand = en certifierad, trygg och miljövänlig badstrand. 🏖️
Playa de Las Teresitas ligger på norra Teneriffa, cirka 50 kilometer från Puerto de la Cruz, och är en av öns vackraste stränder. Den 1,3 kilometer långa och 80 meter breda stranden skiljer sig från nordkustens många lavastränder, den är nämligen uppbyggd av sand från Sahara. Det ger stranden ett helt unikt uttryck – en gyllene, tropisk oas mitt i Atlanten, kantad av palmer och grönska.
Stranden är skyddad av långa vågbrytare som håller vattnet lugnt och grunt – perfekt för barnfamiljer. Det finns bra faciliteter som solstolar, duschar, omklädningsrum, strandbarer, gratis parkering och tillgängliga stigar. Den ligger vid fiskebyn San Andrés, där stämningen är lokal och autentisk, och där du slipper stora hotellkomplex och folkmassor.
Från utsiktspunkten Mirador de Las Teresitas i strandens norra ände får du en av Teneriffas mest ikoniska vyer: den gyllene hästskoformade stranden, det turkosa havet och de grönklädda Anaga-bergen. Från Puerto de la Cruz tar resan cirka 50 minuter med hyrbil och drygt en timme med buss.

Playa Jardín i Puerto de la Cruz är ett cirka 700 meter långt strandområde bestående av tre sammankopplade stränder som sträcker sig från centrum till stadsdelen Punta Brava. Den breda, välskötta stranden är designad av den berömda kanariska konstnären César Manrique, som skapade en harmonisk kombination av natur, trädgårdsanläggningar och svart vulkansand – därav namnet "Trädgårdsstranden".
Den svarta sanden står i vacker kontrast till havets blå färger och det omgivande gröna landskapet. Stranden är särskilt förtrollande vid solnedgången, när Teide-bergets siluett tronar i bakgrunden. Playa Jardín har Blue Flag-certifiering och erbjuder bra faciliteter som solstolar, duschar, omklädning, livräddare, lekplats, kaféer och gröna parkområden. Stranden är grund och har många skuggiga områden, vilket gör den idealisk för familjer.

Playa de Los Cristianos är en av Teneriffas mest kända och historiska stränder, populär bland både lokalbefolkning och turister. Stranden ligger mitt i den livliga hamnstaden Los Cristianos på södra Teneriffa. Den gyllene sandstranden är cirka 350 meter lång och ligger i en lugn vik – perfekt för barnfamiljer och badgäster.
Det klara vattnet och sandbottnen gör stranden bra för snorkling, och här finns också alla nödvändiga faciliteter: solstolar, duschar, omklädningsrum och kaféer. Från hamnen avgår båtturer och katamaraner till val- och delfinsafari.
Även om staden är livlig har stranden en avslappnad atmosfär. TUI erbjuder många bra hotell i området, bland annat hotellet Las Fuentes, som ligger precis vid stranden.

Playa de las Vistas är en av södra Teneriffas mest populära familjevänliga stränder. Den ligger bara 150 meter från Los Cristianos och sträcker sig över cirka 850 meter. Stranden är skyddad av vågbrytare och har lugnt, klart vatten – perfekt för snorkling och nybörjardykning. Här finns både dykskola, restauranger, strandbarer, toaletter, solstolar och tillgängliga stigar.

Playa del Camisón är en halvmåneformad gyllene sandstrand mellan Playa de las Américas och Los Cristianos. Den cirka 150 meter långa stranden är skyddad av två vågbrytare som håller vattnet lugnt – perfekt för barnfamiljer och snorkling.
Här finns solstolar, parasoller, duschar, omklädning, strandbarer, livräddare och strandspångar. På kvällen kan du promenera längs strandpromenaden till Golden Mile med restauranger och shopping. TUI har flera populära hotell vid stranden, som Mediterranean Palace och Cleopatra Palace.

Playa de El Médano på sydkusten är en av Teneriffas längsta naturstränder med över 2 kilometer sand. Stranden är känd för sin vind och är en hotspot för vindsurfare och kitesurfare. Här ligger flera surfskolor där du kan hyra utrustning.
Montaña Roja – den röda vulkanen – sätter en dramatisk prägel på landskapet, och området har fina vandringsleder. El Médano passar för en aktiv semester och för dig som gärna vill kombinera strand och äventyr. Med buss tar resan från Los Cristianos cirka 40 minuter, och med bil 15–20 minuter.

Playa de Fañabé är en cirka 600 meter lång, ljus sandstrand med Blue Flag-certifiering. Här finns solstolar, duschar, toaletter, vattensporter och en strandpromenad med restauranger och små butiker. Stranden är populär bland både familjer och dig som söker en lugn dag nära bra faciliteter. Promenaden förbinder området hela vägen till Los Cristianos.

Playa del Duque, nära Playa de Fañabé, är en av Teneriffas mest exklusiva stränder. Den 390 meter långa Blue Flag-stranden har ljus sand och kristallklart vatten och är omgiven av femstjärniga hotell, designbutiker och gourmetrestauranger.
Stranden har solstolar, duschar och vattensporter. TUI-hotell som Riu Palace Tenerife och Riu Arecas ligger i närheten av stranden.

På Teneriffas sydvästra kust hittar du Playa de Los Gigantes, en av öns mest imponerande naturstränder. Namnet kommer från de lodräta basaltklipporna Los Gigantes, som reser sig 500–800 meter upp ur havet. Den cirka 200 meter långa, svarta sandstranden ligger i lä av en vågbrytare och har lugna badförhållanden.
Från den närliggande hamnen kan du ta båtturer för att se delfiner och valar. Området är perfekt för naturälskare, och ett besök kan kombineras med en vandring till den berömda Masca-klyftan.

Playa de la Arena ligger bredvid Los Gigantes och är känd för sin fina, svarta sand och lugna atmosfär. Det är en Blue Flag-strand, perfekt för dig som föredrar lugn och kanarisk charm utan stora folkmassor.
Stranden har bra vatten för snorkling med färgglada fiskar, små bläckfiskar och sjöstjärnor. Det finns solstolar, duschar och kaféer nära stranden.

Varje strand på Teneriffa berättar sin egen historia – från söderns gyllene sand till nordens dramatiska vulkansand och vikarna där solstrålarna dansar på vågorna. Oavsett om du söker lugn, äventyr, natur eller lyx har Teneriffa en strand för dig.
Hitta din resa till Teneriffa
Vi använder cookies och andra funktioner från våra partners på vår webbplats. Vissa är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera pålitligt och säkert (nödvändiga cookies). Andra hjälper oss att förbättra din upplevelse, ge dig personligt anpassat innehåll och spara anonyma data i statistiskt syfte (funktionella cookies, statistik och analys och marknadsföringscookies).
Genom att klicka på ”Acceptera” godkänner du användning av samtliga cookies. Genom att klicka ”Neka” godkänner du endast nödvändiga cookies och vår webbplats är inte anpassad efter dina intressen.
Klicka på ”Hantera” för att välja vilka kategorier av cookies du vill godkänna eller neka. Du kan alltid ändra dina val senare genom att klicka på ”Hantera cookies” längst ner på sidan. Fullständig information om varje cookie hittar du på denna sida Cookies. Vi vill att du ska känna dig trygg med att dina personuppgifter är säkra hos oss: Läs vår Personuppgiftspolicy.