Slow travel – slappna av och upplev mer

I en värld som snurrar snabbare och snabbare känns det trots allt som om vi börjat stanna upp och reflektera. Fenomen som mindfulness (öva på att vara i nuet), yoga och meditation blir allt populärare – och trenden påverkar vårt sätt att se på resor. Många har stuckit hål på myten om att du får ut mest av resan genom att trycka in maximalt av sevärdheter, träningspass och topplistade restauranger.

”Nu har jag gjort Paris”

För hur mycket ger det egentligen att uppleva en stad som Paris på två dagar? Ta en selfie framför Eiffeltornet, snabbt leta upp Mona–Lisa på Louvren , kuta uppför trappan till Sacré Coeur och ta en kaffe i förbifarten på Café de Flore innan det är dags att dra till flygplatsen.

Kvalitet istället för kvantitet

Begreppet slow travel lanserades i spåren av slow food-rörelsen, som startade i Italien 1986 som en motvikt till snabbmatskulturen. I begreppet slow travel kan man lägga in många aspekter, men grundprincipen är att fokusera på kvalitet istället för kvantitet.

Några nycklar till slow travel

1. Res långsamt – välj ett ressätt som ger dig tid att reflektera över vart du är på väg, låt själva resan bli en del av upplevelsen.
    

2. Stanna längre – ta dig tid att uppleva resmålet på djupet, välj ut en by eller en stadsdel och stanna länge nog för att lära känna den.
    

3. Digital detox – koppla ner, slappna av och ta till dig det som händer utan att lägga ut bilder på Instagram hela tiden. Läs mer om hur du kan ta semester från mobilen.
    

4. Fokus på hållbarhet och miljö – sträva efter att påverka miljön så lite som möjligt. Leta upp restauranger med lokalproducerat som lagas från grunden.
    

5. Lokal kultur – lär känna resmålet genom att nästla dig in i vardagslivet: slå dig ner på ett café eller en kvarterskrog med bara ortsbor, åk lokalbuss, gå på byns marknad, snacka med folk. Tips inför storstadsresan: Spotted by locals.com, med insidertips från folk som bor i staden.
    

6. Ta det lugnt och njut av livet och stunden. Friheten att göra ingenting alls är ju faktiskt semester på riktigt.

5 resmål perfekta för slow travel

Gületkryssning i Turkiet
En semester av frihet och avkoppling ombord på en motorkryssare av trä i den turkiska skärgården. På en gületkryssning väljer du själv om du vill göra strandhugg eller bara softa ombord på båten.

Bergsbyar på Cypern
Det genuina Cypern hittar du i Troodosbergen nära Pafos. Nästan varje by är känd för något hantverk eller en speciell frukt. Läs våra tips på vandringar i Troodosbergen.

Vandra eller rid på Menorca
Den gröna ön Menorca har ett tydligt fokus på natur, miljö och det småskaliga. Vandra, cykla eller rid längs stigarna, cami de cavalls, som löper längs kusten.

Eco-lodge i Kap Verde
På ön Boavista i Kap Verde ligger Spinguera eco-lodge – ett hide away med fokus på design, rofylldhet och ekologisk mat. Närmare naturen kan du knappast komma.

Lantgårdssemester på Sardinien
På Sardinien, Italiens näst största ö, finns många agriturismo, gårdar där du kan stanna till (eller sova över) och prova mat på närodlade råvaror som tillagats enligt sardisk tradition.

Eva S